Mais do que um esporte, o câmbio se consolidou como uma importante ferramenta de promoção da saúde, da inclusão social e da qualidade de vida para pessoas com mais de 50 anos em João Pessoa. Implantada no Centro de Referência Municipal da Pessoa Idosa (CRMPI), a modalidade adaptada do voleibol vem proporcionando bem-estar físico e emocional, novas amizades e um envelhecimento mais ativo.
Criado no Rio Grande do Sul e trazido à Capital paraibana pelo casal de gaúchos Valmor e Clair, o câmbio rapidamente conquistou adeptos e transformou João Pessoa em referência nacional na modalidade. Atualmente, o esporte é praticado em diversos espaços públicos, como as praias de Tambaú, Cabo Branco e Manaíra, Parque Parahyba, Mandacaru, Praça da Rotam e no próprio Centro de Referência da Pessoa Idosa. A Paraíba conta atualmente com cerca de 16 equipes, enquanto o câmbio já está presente em 12 estados brasileiros, consolidando-se como um dos principais esportes voltados ao público idoso.
Saúde, convivência e qualidade de vida – Além de ser uma atividade física de baixo impacto, o câmbio contribui para o desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio, agilidade, resistência e raciocínio, ajudando também a preservar as funções cognitivas.
Outro grande benefício é a convivência social. A prática favorece a criação de vínculos, reduz a solidão, a ansiedade e incentiva uma rotina mais ativa e participativa. O treinador Júnior Black destaca que a modalidade tem transformado a vida dos participantes. “O câmbio fortalece a saúde física e mental, melhora a coordenação, a atenção e promove algo essencial para o idoso: a interação social. Muitos chegam sozinhos e encontram aqui amizades, acolhimento e mais qualidade de vida”, frisou.
Segundo ele, o incentivo da Prefeitura de João Pessoa, por meio do Centro de Referência da Pessoa Idosa, foi decisivo para que a cidade se tornasse referência nacional na modalidade.
Uma paixão que mudou vidas – A diretora de comunicação da Associação Paraibana de Câmbio (Aspacam), Maristela Aldano, conheceu o esporte aos 59 anos e afirma que sua vida mudou completamente. “Depois de anos de sedentarismo, encontrei no câmbio uma atividade que me trouxe saúde, disposição, amizades e autoestima. Muitas pessoas descobrem que nunca é tarde para praticar um esporte e viver novas experiências”, destacou.
Ela ressalta que o crescimento da modalidade ganhou ainda mais força com a criação da Aspacam, em 2023, entidade responsável por organizar campeonatos, capacitações e fortalecer o esporte na Paraíba.