As festas juninas são uma das tradições mais aguardadas do Nordeste. Fogueiras, comidas típicas, quadrilhas e shows fazem parte do cenário que movimenta milhares de pessoas nesta época do ano. Mas, para quem sofre com doenças respiratórias, alguns cuidados são fundamentais para evitar crises e complicações durante os festejos.
A fumaça produzida pelas fogueiras contém partículas finas e substâncias irritantes capazes de atingir as vias aéreas, provocando sintomas como tosse, falta de ar, chiado no peito e irritação nos olhos e na garganta.
De acordo com a médica pneumologista e professora da Afya Paraíba, Gerlânia Simplício, pessoas com asma, bronquite, rinite alérgica, DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), idosos e crianças estão entre os grupos mais vulneráveis.
“Embora a fogueira seja um símbolo tradicional do São João, a fumaça pode desencadear crises respiratórias, especialmente em quem já possui alguma doença pulmonar. As partículas liberadas ficam suspensas no ar e podem causar irritação e inflamação das vias respiratórias”, explica a especialista.
Fogueira faz mal para quem tem asma?
Segundo Gerlânia Simplício, sim. A fumaça é um dos principais gatilhos para crises asmáticas.
“A exposição à fumaça pode provocar falta de ar, chiado no peito, tosse intensa e até crises que necessitam de atendimento médico. Pessoas com asma devem evitar permanecer próximas às fogueiras e em locais com grande concentração de fumaça”, alerta.
Cinco cuidados para proteger os pulmões durante o São João
A pneumologista lista algumas medidas simples para aproveitar os festejos com mais segurança:
Evite ficar próximo às fogueiras por muito tempo
Quanto maior o tempo de exposição à fumaça, maior o risco de irritação das vias respiratórias.
Mantenha o tratamento respiratório em dia
Quem tem asma, bronquite ou outras doenças pulmonares deve seguir corretamente as orientações médicas e levar os medicamentos durante as festas.
Prefira ambientes abertos e ventilados
Locais fechados ou com pouca circulação de ar tendem a concentrar mais fumaça e outros agentes irritantes.
Hidrate-se bem
Beber água ajuda a manter as vias respiratórias hidratadas e contribui para minimizar o desconforto causado pela fumaça.
Fique atento aos sintomas
Tosse persistente, falta de ar, chiado no peito e desconforto respiratório não devem ser ignorados.
“Quem já possui diagnóstico de doença respiratória não deve interromper o tratamento durante o período junino. O controle adequado da doença é a melhor forma de prevenção”, destaca.
Fumaça de fogueira é mais perigosa para quem?
Além das pessoas com doenças respiratórias pré-existentes, a especialista chama atenção para crianças pequenas, idosos e gestantes.
“As crianças possuem vias aéreas menores e mais sensíveis. Já os idosos costumam apresentar uma menor reserva pulmonar. Esses grupos podem sofrer mais com a exposição à fumaça e apresentar sintomas com maior facilidade”, explica.
Tosse após a festa junina: quando se preocupar?
Sentir irritação na garganta ou apresentar uma tosse leve após contato com a fumaça pode ser uma reação temporária. No entanto, alguns sinais merecem atenção.
“Se a tosse persistir por mais de alguns dias, vier acompanhada de falta de ar, chiado no peito, febre ou dor no peito, é importante procurar avaliação médica. Esses sintomas podem indicar agravamento de doenças respiratórias ou até mesmo uma infecção”, orienta Gerlânia Simplício.
A médica reforça que é possível aproveitar as tradições juninas sem colocar a saúde em risco.
“O São João é um momento de celebração e cultura. O importante é adotar medidas simples para reduzir a exposição à fumaça e proteger os pulmões. Com prevenção e atenção aos sintomas, todos podem aproveitar esse período com mais segurança”, destaca a Pneumologista.
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